Olahraga adalah bentuk yoga kuno. Ini dipraktikkan oleh berbagai budaya di seluruh dunia. Ini dikenal karena fleksibilitasnya dan merupakan cara yang efektif untuk memperkuat tubuh dan menghilangkan stres. Dengan demikian, ini adalah salah satu jenis yoga paling populer di Amerika Utara.

Yoga dengan Adriene

Yoga with Adriene adalah komunitas online tempat pengguna dapat berinteraksi dengan anggota lainnya. Video ditawarkan secara gratis dan memberi pengguna berbagai teknik instruksional. Ini termasuk meditasi, peregangan, dan praktik lainnya.

Ada lebih dari 4 juta pelanggan saluran tersebut. Video disusun dalam tema-tema seperti pereda nyeri, peregangan penyembuhan tubuh, dan sejumlah topik holistik. Video berjalan lambat dan memungkinkan pengguna untuk fokus pada bentuk dan relaksasi mereka.

Banyak pengguna telah menemukan video Yoga dengan Adriene sebagai pelarian selamat datang dari stres dan ketegangan kehidupan modern. Bahkan, itu telah membantu mereka mengatasi depresi.

Saluran ini menawarkan video yoga yang disesuaikan dengan semua tingkatan dan preferensi. Video-video ini berkisar dari kurang dari 10 menit hingga satu jam penuh.

Chloe Ting

Di antara jutaan vlogger YouTube di luar sana, Chloe Ting menonjol sebagai anomali sejati, dalam hal jumlah pelanggan. Ting mulai mengupload video pada tahun 2011 dan hitungan cepat dari sepuluh juta basis pelanggannya membuatnya menjadi yang paling produktif. Tentang apa sebenarnya salurannya, Ting menawarkan berbagai konten untuk semua tingkat penggemar kebugaran. Dari latihan otot perut hingga program latihan dari rumah, selalu ada sesuatu untuk semua orang. Ting juga memiliki bakat untuk melihat tren dan memanfaatkannya untuk keuntungannya sendiri.

Dia juga seorang pelatih pribadi NASM bersertifikat dan saat ini sedang dalam perjalanan untuk menjadi mogul kebugaran. Taruhan terbaik Ting termasuk Koleksi Chloe Ting terbaru dan terhebatnya, yang menawarkan lebih dari selusin video latihan dan perpustakaan video terkait kebugaran.

Proyek Tubuh

Jika Anda penggemar olahraga, Anda mungkin ingin mempertimbangkan video Body Project di YouTube. Saluran ini memiliki beragam video latihan yang dirancang untuk pengguna pemula, menengah, dan lanjutan. Selain latihan, Anda juga akan menemukan tutorial, tips, dan trik cara melakukan latihan olahraga.

Anda bisa mulai dengan level pemula dan terus naik. Video berkisar dari sekitar 30 menit hingga beberapa jam. Video ini bagus untuk mereka yang mencari latihan yang lebih menantang.

The Body Project adalah latihan kardio. Ini dirancang untuk membangun stamina. Videonya mungkin sedikit rumit, tetapi bagus untuk memulai jika Anda baru mengenal olahraga. Anda akan belajar tentang latihan kardio, stamina, dan detoksifikasi.

R3HAB

R3HAB adalah hal besar berikutnya di dunia EDM. DJ asal Belanda ini telah merilis “Sad Boy” yang disebutkan di atas sebagai sebuah lagu dan sedang menuju perilisan album. Meskipun dia bukan orang pertama yang membuat klaim seperti itu, dia adalah salah satu yang paling berprestasi dan telah melakukan remixing artis terkenal selama dekade terakhir. Suara khasnya memadukan lead synth house Belanda yang kotor dengan efek side-chained dan drum gegar otak, sambil mengungkapkan kemampuan menulis lagunya yang cerdas.

Selain lagu kebangsaannya yang diresapi tarian, R3HAB memiliki bakat untuk meraih peluang di luar tempat festival. Misalnya, dia bekerja dengan beberapa nama besar di pop dan rock, termasuk Rihanna, Andy Grammer, dan Olivia Holt. Lagunya “Whiplash” bahkan ditampilkan dalam iklan televisi.